テニス日記 日々の練習やネタの話です

こんばんは。

またまたヒサビサの更新となりました。

昨日から肩が痛い、じっとしててもズキズキするくらいで今日は接骨院に行ってきました。

原因は間違った筋トレ方法のようです。

針打ってもらったし、来週には復活できるかな！？

しかしちゃんとトレーニング方法勉強しよかな、これで痛めちゃ話にならんし。。

では。