テニス日記 日々の練習やネタの話です

こんばんは。

反省ばかりの先日の試合から次にどうするかを考えています。

メンタルはもとより、やはりサーブをどうにかせねばということで威力とコースの両立に励みたいと思います。てことで筋トレを真面目にしてみようかと。

今までもそれなりにやってることはやってたんですが、筋肉で体重を増やそうと思います。しっかり管理できるように体組成系まで購入しダンベルもひっぱりだしてきました。

これで多少疲れにくく、安定感も増して威力もでるといいなー。後は今年の課題である持続力で、どこまで続けられるかが焦点なんだよな～。

では。