テニス日記 日々の練習やネタの話です

こんばんは。

またヒサビサの更新となってしまった。

前から読みたいと思ってた本をついに見つけました。こういうのって、本屋にいくたびに探して、ついにあったってなるのが一番うれしんだよね。アマゾンとかもあるけど、ふと入った本屋なんかにあると、かなり嬉しいもんなんですよ。

で、肝心の内容はといえば、コアトレ関係の本で有吉って女性の人が書いたものです。結構その方面では活躍されてるようですが、何より最初の数ページしか読んでないけど、知りたかったもの見つけた！て感覚になりました。

こんなのは本当に久しぶりの気分で、買ってよかったと実感しています。まだ実際にトレーニング試す前だし、気が早いのは間違いないんですがね

なんたってキーワードに「腹圧を高める」、「呼吸」、「自然体に戻る」とあれば、kingさんの教えにも、今知りたくて身に付けたくて悩んでいる身体の使い方だったり、トレーニングだったりに凄く近いと思うんですよ。

何か身体に変化があれば、またうｐしたいと思います。

では。