テニス日記 日々の練習やネタの話です

こんばんは。

今日は溜めの効果を実感するのとまだまだの課題が見えてきた一日でした。

効果といえば、Fコーチ＆OさんVS自分＆Nさんでタイブレーク７－５だったかな、で勝利！これは自分の中でも大きい出来事でした。

これもFコーチのアドバイスのおかげですが、このところ実感でき、実践できている気がします。

気になるアドバイスとは・・・・・・人によって違うんで内緒です。

実際それプラス自分なりのメンタルの持ちようだとか、サーブを打つ前のルーチンだとか工夫も加えてます。

まあどれだけ効果があるかは・・・・・・分かりませんが。

ただ、調子が悪い時や上手くいかない時にそのまま流されずには、自分の応援は自分でする事が大事ですね。

後は課題ですが、特にプレッシャーのかかる中でもラリーの質を落とさない事が挙げられるなー。

これはそう簡単に上達しないだろうからな、もう少し簡単そうな事を意識してつなげていきたいと思います。

では。