テニス日記 日々の練習やネタの話です

こんばんは。

今日はテニス仲間が久々の昼錬に来ました。

痛めた肘は長いようで、もう半年は経つか・・・やっと週１くらいはできるようになったらしい。

１５の練習には声かけたんで、そこには調整してくれるでしょう。

自分は痛めすぎてテニス完全offになったことは１回かな。

あの時は肩だったけど、1ヶ月はサーブ打てずに凹みました。

最近は左ひざが・・・・すごい痛い訳ではないけど、曲げると皿のあたりに違和感？というか少し痛みがあるときがある。。

サポーター買ったりしてみたが、効果は分からず。

怪我は怖いから、しっかりケアはしていきたいと思います。

後はメンタルだなー、ここんとこの調子の悪さはきっとメンタルに関係してるはず。

上手い人達を見てたり、一緒にやれるのは嬉しいですが、自分をしっかり持ってやれるようにならないと。

卑屈になっても、力がでないだけだし、しっかり自分の応援は自分でするようにがんばります。

では。